Do improviso à evolução: treinos e suporte para transformar corpo e mente.
O Código V é a metodologia criada para transformar treino em resultado. É o nosso sistema de treino, testado e validado por mais de 450 clientes. É para quem quer parar de improvisar e finalmente evoluir.
Mais de 450 alunos que saíram do ciclo de recomeços
Mas afinal, o que é o Código V?
O Código V não é uma fórmula mágica, nem mais um treino isolado.
É um sistema completo de treinos periodizados, aplicados em intensidades diferentes e progressivas, para todos os ambientes, que coloca você no controle, com suporte real, comunidade engajada e resultados consistentes.
Um mapa claro de onde está
e para onde deve ir
Ferramentas práticas para te tirar do
ciclo de tentativas e desistências
Incentivo constante para que você não pare no meio do caminho
Sua evolução em
4 passos
1. Diagnóstico e direção
Dentro do aplicativo, identificaremos seu ponto de partida.
2. Plano organizado
Treinos, dietas, receitas, e-books e comunidade, tudo dentro do nosso aplicativo.
3. Execução guiada
Todos os treinos com vídeos de execução e uma comunidade engajada para te apoiar.
4. Evolução e resultados
Acompanhe seu progresso pelo nosso protocolo de avaliação, intuitivo e fácil de preencher.
O Código V na Prática
Por apenas R$ 10,99 por mês, você terá acesso a:
3 opções de treinos periodizados:
1 para iniciantes, 1 para intermediários e 1 para avançados. Você realiza um teste dentro do aplicativo, descobre seu nível e, mesmo assim, recebe todas as opções mensalmente – O teste mostra em qual nível você está porém é você decide em qual nível treinar.
1 opção de treino para fazer em casa, somente com o peso do corpo:
Desenvolvido a partir de um estudo minucioso sobre métodos utilizados pela força militar em campo, baseado em movimentos funcionais e eficientes.
1 opção de treino para fazer em casa com equipamentos simples:
Utilizando cadeiras, pesos, elásticos e outros acessórios acessíveis.
Acesso ao grupo VITARECORP:
Semestralmente, a equipe define uma meta de treino coletiva. Quando o objetivo é compartilhado, os resultados aparecem mais rápido, de forma leve e sustentável.
Acesso à minha dieta:
Você poderá comer exatamente o que eu como. Para facilitar, disponibilizo também a lista de compras, ajudando a manter constância e organização no dia a dia.
Protocolo de Avaliação Física:
Recebido mensalmente (no último dia do mês), para ser realizado em casa. Os resultados ficam salvos dentro do aplicativo.
Acesso a mais de 650 receitas fitness:
Doces, salgadas, almoço e jantar. Receitas testadas, com lista de ingredientes e preparo simples. É conteúdo para anos de educação alimentar
Acesso ao curso VITA!:
Mais de 25 horas de aulas gravadas com conteúdos explicativos sobre o universo do treino e da saúde.
Escolha o melhor nível para você
O Plano O Passaporte é dividido em três níveis: Iniciante, Intermediário e Avançado. Os três possuem o mesmo valor, porém cada nível corresponde a um produto diferente, com treinos e estruturas próprias, desenvolvidos especificamente para aquele estágio de treino.
O PASSAPORTE INICIANTE
Indicado para quem está começando, retomando a rotina de treinos ou construindo base. Os treinos focam em adaptação, aprendizado dos movimentos, desenvolvimento de força inicial e criação de constância, com progressão estruturada e segura.
O PASSAPORTE INTERMEDIÁRIO
Indicado para quem já treina há algum tempo e possui familiaridade com os exercícios. Os treinos apresentam maior volume, intensidade e complexidade, com progressões mais consistentes e maior exigência física.
O PASSAPORTE AVANÇADO
Indicado para quem já treina de forma consistente, possui boa execução dos movimentos e busca desafios maiores. Os treinos são mais intensos, com estratégias avançadas de estímulo e foco em performance, força e evolução contínua.
Importante: escolha seu nível com atenção. Após a contratação e o início do plano, não é possível realizar a troca de nível.
Resultados reais de quem já decidiu mudar
Quem está por trás do Código V?
A VITARECORP nasceu da trajetória da Tais e do Márcio, profissionais com ampla experiência em Educação Física e desenvolvimento humano.
Tais
17 anos de experiência, formação em Educação Física, Administração de Empresas e pós-graduação em Customer Experience. Sua bagagem é reforçada por especializações em comportamento, gestão de pessoas e projetos, unindo ciência e estratégia.
Márcio
Profissional com 25 anos de experiência em Educação Física, especializado nos últimos 5 anos em Treinamento Individualizado. Seu trabalho é voltado para criar métodos personalizados que respeitam as necessidades de cada aluno, garantindo evolução constante com segurança e disciplina.
A missão deles é clara:
- Tirar você do ciclo de tentativas e desistências;
- Mostrar o caminho certo, passo a passo;
- Acompanhar sua evolução de perto, até que os resultados se tornem parte da sua rotina.
Está pronto para destravar sua nova fase?
Você pode continuar no ciclo de promessas ou finalmente entrar em um sistema que garante clareza, constância e resultados.
FAQ – Dúvidas Frequentes
Preciso ter experiência com treino para entrar no Código V?
Não. O sistema foi criado para atender desde iniciantes até avançadas. Os treinos são adaptados ao seu nível e você evolui de forma estruturada, sem pular etapas.
O que está incluso no Plano Passaporte?
Por apenas R$ 10,99 por mês:
• Já na adesão: acesso ao treino para casa sem equipamento e ao curso VITA!.
• Após 7 dias: além dos acessos iniciais, você recebe 3 opções de treino por mês durante 12 meses, acesso à minha dieta, à comunidade VITARECORP e ao protocolo de avaliação mensal.
Posso trocar de plano após a compra?
Você pode contratar qualquer nível diretamente, mesmo sem realizar o teste de nivelamento, que é altamente recomendado para ajudar você a escolher o nível mais adequado, mas não é obrigatório para a compra. Após a contratação e o início do uso do plano, não é possível trocar de nível dentro do mesmo produto. Caso você perceba posteriormente que escolheu um nível inadequado, será necessária a nova contratação do nível correto, sem reaproveitamento ou devolução do valor pago anteriormente. Essa política existe para garantir a organização, a clareza e a escalabilidade do plano.
O que acontece se eu tiver dúvidas durante o processo?
No Passaporte, é possível tirar dúvidas relacionadas ao uso do aplicativo. Para questões técnicas e orientações gerais, você pode solicitar ajuda na comunidade VITARECORP.
E se eu quiser algo ainda mais próximo ou personalizado?
Dentro do aplicativo, você encontrará a sessão “Algo a Mais”, onde explicamos como acessar nosso produto exclusivo, não divulgado abertamente: A Chave Mestra.